Похудеть легко - диеты | Рецепты низкокалорийных блюд | Упражнения - комплексы для похудения | Худеем осознано - статьи
Диета, похудеть легко


Авторизация




Худеем - диеты, рецепты, упражнения
Поиск 

  Калькулятор   идеальной   фигуры  >>
Похудеть быстро - комплекс упражнений
  Регистрация
 

Интересное в сети
 


Счетчики



Rambler's Top100
ђҐ©вЁ­Ј@Mail.ru


 
Диета - похудеть, худеем, правильное питание, диеты, похудение :: Просмотр темы - Дениз Остин: 10 пятиминутных тренировок (2007) DVDRip
FAQ
FAQ
Поиск по форуму
Поиск по форуму
Пользователи
Пользователи
Группы
Группы
Профиль
Профиль
Вход
Вход
Войти и проверить личные сообщения
Войти и проверить личные сообщения
Список форумов Диета - похудеть, худеем, правильное питание, диеты, похудение » Фильм DVDRip, обучающее видео - фитнес, йога, пилатес, упражнения

Начать новую тему   Ответить на тему
Дениз Остин: 10 пятиминутных тренировок (2007) DVDRip
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Moderator
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: Nov 08, 2007
Сообщения: 47

СообщениеДобавлено: 14.12.2009 15:48    Заголовок сообщения: Дениз Остин: 10 пятиминутных тренировок (2007) DVDRip Ответить с цитатой

Скачать бесплатно Дениз Остин: То, что надо! 10 пятиминутных тренировок (2007) DVDRip



Этот комплекс упражнений поможет Вам укрепить абсолютно все мышцы тела. Он построен таким образом, что Вы можете либо сосредоточить внимание на отдельной проблемной зоне, либо укрепить тонус мышц всего тела. Например, Вы можете подобрать индивидуальный комплекс упражнений, работая только над мышцами бёдер или живота.

- Разминка
- Упражнения для мышц спины
- Упражнения для мышц груди
- Упражнения для мышц рук
- Упражнения для плеч
- Упражнения для ягодичных мышц
- Упражнения для передней мышцы бедра и спины
- Упражнения для бедер
- Упражнения для внутренней мышцы бедра
- Упражнения для брюшных мышц
- Упражнения для косых мышц живота
- Растяжка

Название: То, что надо! 10 пятиминутных тренировок
Оригинальное название: Denise Austin 10 five-minute target tones
Год: 2007
Страна: США
Перевод: русский
Продолжительность: 1 ч 5 мин 33 сек
Формат: Avi
Размер: 731 Мб

Видео: XVID (XviD MPEG-4 codec) 720 x 544 (45:34) 25,000 Гц 1200 Кбит/сек
Аудио: 0x0055 (MPEG-1 Layer 3) 48000 Гц, Dual Channel, 110 Кбит/сек

Цитата:

СКАЧАТЬ:
DepositFiles.com
Часть_1 + Часть_2 + Часть_3 + Часть_4

HotFile.com
Часть_1 + Часть_2 + Часть_3 + Часть_4

Зеркала совместимы

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Диета - похудеть, худеем, правильное питание, диеты, похудение » Фильм DVDRip, обучающее видео - фитнес, йога, пилатес, упражнения Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах



Диеты | Информация | Рецепты | Форум


Открытие страницы: 0,08 секунды