Похудеть легко - диеты | Рецепты низкокалорийных блюд | Упражнения - комплексы для похудения | Худеем осознано - статьи
Диета, похудеть легко


Авторизация




Худеем - диеты, рецепты, упражнения
Поиск 

  Калькулятор   идеальной   фигуры  >>
Похудеть быстро - комплекс упражнений
  Регистрация
 

Интересное в сети
 


Счетчики



Rambler's Top100
ђҐ©вЁ­Ј@Mail.ru


 
Диета - похудеть, худеем, правильное питание, диеты, похудение :: Просмотр темы - Йога для начинающих -Татьяна Бородаенко
FAQ
FAQ
Поиск по форуму
Поиск по форуму
Пользователи
Пользователи
Группы
Группы
Профиль
Профиль
Вход
Вход
Войти и проверить личные сообщения
Войти и проверить личные сообщения
Список форумов Диета - похудеть, худеем, правильное питание, диеты, похудение » Фильм DVDRip, обучающее видео - фитнес, йога, пилатес, упражнения

Начать новую тему   Ответить на тему
Йога для начинающих -Татьяна Бородаенко
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Moderator
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: Nov 08, 2007
Сообщения: 47

СообщениеДобавлено: 05.10.2010 18:54    Заголовок сообщения: Йога для начинающих -Татьяна Бородаенко Ответить с цитатой



Скачать бесплатно - Йога для начинающих -Татьяна Бородаенко DVDRip - 5 уроков

Если вы решили начать заняться йогой, но не знаете с какого курса начать - начните с этого.
Очень постепенный и подробный ввод в практику. Подробнейшее описание позы в реальном времени.
Нюансы и лечебный эффект каждой позы. Если у вас избыточный вес и не лучшая физическая форма - этот курс для вас.
С помощью йоги вы сможете обрести внутреннюю гармонию, сбросить лишние килограммы, улучшить сон.

Вы за короткое время выучите начальный комплекс поз, занимаясь всего полчаса в день.
Каждый урок для закрепления нужно повторять 5-7 дней. Не спешите, йога это не соревнование. Когда вы почувствуете что освоили и прочувствовали все позы, можете идите дальше. Уже к концу 5-го Занятия вы освоите простой йоговский комплекс, который станет хорошей стартовой площадкой для дальнейшего изучения йоги.

Качество: DVDRip
Автор курса: Татьяна Бородаенко, Тонус ТВ
Время: 5 уроков по 29 минут
Размер: ~ 260 Mb
Формат: AVI
Видео: 1100kbps, MPEG-4 Visual (XviD), 720x552 (4:3), 25.00fps
Аудио: 128kbps, 48kHz, 2канала, AC-3

Уроки ведет Татьяна Бородаенко руководитель и основатель Санкт-Петербургского Йога центра.
Татьяну привело в йогу резкое ухудшение здоровья после рождения двух сыновей.
Серьезные проблемы в сердечно-сосудистой сосудистой системе, панкреатит, язва 12-перстной кишки, эндометриоз, хронический остеомиелит - вот перечень диагнозов который заставил ее заняться йогой.
Год до начала практики, Татьяна Бородаенко провела на больничной койке.
Пять лет занятий йогой чудестно укрепили здоровье и Йога стала ее главным занятием в жизни.

Татьяна Бородаенко занимается йогой более 20 лет, йогой Айенгара 18 лет.
Стаж преподавания 16 лет. Имеет международный сертификат Junior I.
Четыре раза проходила обучение в Индии в институте Йоги Айенгара им. Рамамани.

Цитата:

СКАЧАТЬ:
DepositFiles.com
Занятие_1 +Занятие_2 + Занятие_3 +Занятие_4 + Занятие_5

HotFile.com
Занятие_1 + Занятие_2 + Занятие_3 + Занятие_4 + Занятие_5

UniBytes.com
Занятие_1 + Занятие_2 + Занятие_3 + Занятие_4 + Занятие_5


Данный курс демонстрировался по Тонус ТВ, он содержит 20 уроков для Начинающих и 10 уроков Основного курса.
DVD диск одержит только первые 5 уроков.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Диета - похудеть, худеем, правильное питание, диеты, похудение » Фильм DVDRip, обучающее видео - фитнес, йога, пилатес, упражнения Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах



Диеты | Информация | Рецепты | Форум


Открытие страницы: 0,14 секунды