Похудеть легко - диеты | Рецепты низкокалорийных блюд | Упражнения - комплексы для похудения | Худеем осознано - статьи
Диета, похудеть легко


Авторизация




Худеем - диеты, рецепты, упражнения
Поиск 

  Калькулятор   идеальной   фигуры  >>
Похудеть быстро - комплекс упражнений
  Регистрация
 

Интересное в сети
 


Счетчики



Rambler's Top100
ђҐ©вЁ­Ј@Mail.ru


 

 Английский салат

Английский салат - низкокалорийные рецепты

    Ингредиенты:
  • 2 неочищенных яблока зеленых сортов,
  • 1 пучок зеленого салата,
  • 150 г порубленных грецких орехов,
  • 0,5 пучка петрушки,
  • 100 г тертого сыра.


  • Заправка:
  • 2 ст.л. светлого рома,
  • 1 ст.л. уксуса,
  • 2 ст.л. меда,
  • 1 ст.л. столовой горчицы,
  • 0,25 стакана оливкового масла,
  • 1 ч.л. лимонного сока.

Способ приготовления:

Неочищенные яблоки освободить от сердцевины и нарезать кружками толщиной 1 см.
Выстелите 2 тарелки листьями салата, в центр каждой тарелки положите по кружку яблока.
Остальные яблочные кружки нарежьте кубиками. Оставшийся салат мелко порвите, смешайте с мелкопорезанной петрушкой.
Разложите смесь зелени вокруг яблочного кружка. Остальные компоненты уложите на яблоки и зелень слоями:
- орехи,
- яблоки,
- сыр.
Смешайте все компоненты для заправки и полейте салат.


Остальные материалы раздела Закуски
  • Салат из огурца с зернистым творогом
  • Рулетики из капусты
  • Теплый салат с шампиньонами
  • Омлет - рататуй
  • Салат фруктовый
  • Салат из бананов (Уганда)
  • Салат из апельсинов и грейпфрутов с мятой
  • Салат из цветной капусты и маслин
  • Обжаренный салат
  • Крестьянский салат
  • Китайская капуста с копченым мясом
  • Горячий салат из фасоли
  • Паштет из лосося
  • Овощной шашлык
  • Маринованный перец
  • Салат из обжаренных овощей и тофу


  • Популярные новости:

     
    Обратите внимание


    Опрос

    Вам нужно сбросить:

    до 5 кг
    до 10 кг
    до 15 кг
    до 20 кг
    до 30 кг
    больше 30 кг



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 45173
    Комментариев: 0




    Диеты | Информация | Рецепты | Форум


    Открытие страницы: 0,02 секунды