Похудеть легко - диеты | Рецепты низкокалорийных блюд | Упражнения - комплексы для похудения | Худеем осознано - статьи
Диета, похудеть легко


Авторизация




Худеем - диеты, рецепты, упражнения
Поиск 

  Калькулятор   идеальной   фигуры  >>
Похудеть быстро - комплекс упражнений
  Регистрация
 

Интересное в сети
 


Счетчики



Rambler's Top100
ђҐ©вЁ­Ј@Mail.ru


 

 Суп из цуккини с грибами

Суп из цуккини с грибами - низкокалорийные рецепты

    Состав:
  • 600 г цуккини
  • 100 г лисичек (шампиньонов)
  • 1 литр овощного бульона (воды)
  • 50 мл молока
  • щепотка молотого имбиря, соль, перец
  • оливковое масло
  • веточка эстрагона

Приготовление:

Цуккини очистите от кожуры и нарежьте ломтиками. Слегка потушите цуккини в оливковом масле в кастрюле, где будет вариться суп.

Добавьте горячий овощной бульон и варите до готовности цуккини (примерно 10 минут), затем измельчите блендером до пюреобразного состояния.
Влейте молоко и доведите до кипения. Посолите по вкусу, добавьте молотый перец и имбирь.

Лисички (шампиньоны) обжарьте в оливковом масле, посолите и поперчите. Добавьте грибы в готовый суп из цуккини, украсьте веточкой эстрагона.

На заметку: Можно использовать сушеные белые или польские грибы. Предварительно их нужно размочить и отварить.
Подойдут для супа и замороженные полуфабрикаты грибов. Свежесобранные и отваренные грибы отлично хранятся в морозилке.


Остальные материалы раздела Первые блюда
  • Сливочный суп с брокколи и гренками
  • Фасолевый суп с капустой
  • Суп из шпината с яйцом
  • Суп из шпината и чечевицы
  • Свекольный крем-суп с кефиром
  • Морковный суп с клюквой
  • Суп пюре из тыквы и лука
  • Вегетарианский суп с черной фасолью
  • Суп из барашка с лапшой
  • Индийский томатный суп
  • Морковный суп
  • Суп из стручкового перца и цуккини


  • Популярные новости:

     
    Обратите внимание


    Опрос

    Вам нужно сбросить:

    до 5 кг
    до 10 кг
    до 15 кг
    до 20 кг
    до 30 кг
    больше 30 кг



    Результаты
    Другие опросы

    Ответов: 45033
    Комментариев: 0




    Диеты | Информация | Рецепты | Форум


    Открытие страницы: 0,02 секунды